片付けられない女からの脱却

いくわよアモバン。

昨日の夜飲んで今日の午後まで苦味をキープしてくれたアモバン。
しかも眠れなかった。。。
この苦味は覚えがあるので、やっぱり飲んだことがある気がします。



精神科、薬が無くなるのでそろそろ行かなくては。
いつまでたっても病院は嫌いです。

だめだって分かってるけど、今はこうしない方がおかしくなってしまうので。


今日は何かと前に進めない日でした。
まだ体が震えてくるから早く飲んで寝てしまわないと。
狂気に支配されそうで怖い。


ダイエットは昼からフラッシュバックのせいで何も食べられなくなってるので順調（？）と言えるのかな。。。

薬が動悸と呼吸を楽にしてくれました。

心は辛いまま。
多分、家に着いたら抗うつ剤と睡眠薬を飲んでベッドに倒れ込むはず。


いつかはこんな苦しさから救われるのか。。。
ほっておいても救われるとはとても思えません。
もっと強い人間になりたい。

普通に生きていくのがとても難しいと感じる時があります。



鏡の中の少女（スティーブン・レベンクロン）

普通に仕事をしていても、一番トラウマとなっている事がフラッシュバックして、呼吸が浅く、動悸が激しくなって手が震え出す事があります。
肋骨を折られた恐怖が頭から離れず、指先が冷たくなる感じ。


ポーチからユーパンを取り出して2錠飲む。

「どうしてこんな事に」
「私は被害者だ」
そんな事も、思っても仕方が無いのにいまだに思うことがあります。



加害者はとっくに行方をくらまして、地獄に突き落とした女の事など思い出しもせず生きているというのに。
私の方が変わらなくてはいけないとは、フェアじゃないと思います。


それでも、泣いても喚いても現実は変わらないんですね。

午前中の仕事の友です。
ビタミンCを補給。


コラーゲンサプリと一緒だと効果倍増と聞いたけど、
そもそもコラーゲンは口から摂取しても意味なしとも聞いた事があります。
どっちやねん。


手元にある物はしっかり飲んでおきます。
アミノコラーゲンを職場に持ち込んで、こまめに飲もうと思ってます。

最近の朝青龍の話題をネットで読んでるとよく見かけますね。


「精神病じゃなくてワガママだろ」
「変な病名つけて逃げている」
「鬱とかは怠けているだけ。病気ではない」


こういうの多い。
同じ思いをしたこともなければ、身近な人がそうなったこともない人なのかな。
もしくは、鬱の人に同じセリフを吐いているのかな。


「分かって」とまでは求めないけど、言葉の暴力については学んで欲しいと思います。








ベロニカは死ぬことにした

口の中がどうしようもなく苦くて、やっぱりアモバンは過去に合わなくて変えたような気がします。


消したくて、ヨーグルト飲んでみたけどあんまり消えなかった。。。

起きちゃったので片づけでもします。
気力が無いので服を2,3枚畳む程度。

目が覚めてしまった。。。
やっと寝付いたと思ったら、20分も経たずに起きてしまいました。

口の中は苦いし、効かないし全くもう。。。


デパス飲んで、朝まで何とか眠りたい。
明日（もう今日か）は仕事が忙しいのです。
しかも立っている時間が長いから、睡眠はしっかりとりたいものです。