片付けられない女からの脱却

気が付くと入院中に円形脱毛症になっていた部分を触っているという
嫌な癖がついてしまったのは前にも書きましたが、
その他にも、無意識のうちに爪が食い込むほど手を握り締めていたり、
首筋に爪を立てていたりする事が増えてきました。
自傷行為というわけではなく、意識せず緊張状態になってやっているようです。


仕事が決まるかどうか、まだハッキリしないのがどうしても落ち着かず、
短期のアルバイトの登録にも行く事にしました。
22日に行ってきます。

ちゃんと働きたい。
少ないけれどスタイリストとバイヤーの経験があるので、
もっと実力をつけてマーケティングまで出来るマーチャンダイザーになりたかった。
でもどうしても自分に自信が無いまま、鬱を抱えて身動きがとれず、
今はさらに酷いこんな状態になってしまった…。

自分の価値を見出せず、そのもどかしさが
こんな癖になって現れているのかもしれません。




　　　　

眠れない日が続いています。
今、睡眠薬として出されてるのは、マイスリー10ミリ、
ハルシオン0.25ミリ、ロヒプノール2ミリ、テトラミド10ミリ×2。
それでも眠れません。
気が休まる瞬間がありません。

ハーブティーで体が温まると、少し気持ちが落ち着く気がしますが、
おそらく一番強い治療法である睡眠薬で眠れないとなったら、
どうしたらいいのか全く分からない状態です。


歓迎されていない場所に、未来も分からないままで生活していれば
こうなって当たり前なのでしょうか。
ここから抜け出す方法を知りたい。


先日買ったハーブティのお試しセットヒロインブレンドが良かったので、
不眠改善関係を中心に幾つか注文しました。
届いたらまた記事をアップします。
それから気晴らしになりそうなもの、肌に良さそうなものも幾つか。
今のところ、気分転換はそのくらいです。

早く仕事がどうなるのかを知りたい…。
心筋梗塞後という事が引っかかっているのか、
私の経験や英語力などがダメだったのか、返事がまだ来ません。
5月には働きたいと思っているので、他も探そうと思います。



お茶の送料無料お試しセットは、ハーブティー専門店 e-ティザーヌの他に、
こちらでも魅力的なものをやっているみたいです。
　サンカクティーバッグ専門店ククー

5個パックを5点選んで1000円で送料無料。
40種類から選べるので楽しそうですね。
私だったらこの5つを選んでみたい。

・キャラメルとプリンのチャイ
・いちご紅茶
・ナッツ＆バナナクリーム紅茶
・温州みかん紅茶
・りんごとシナモンのチャイ



働き出して収入を得られるようになったら、
こんなささやかな楽しみを見つけながら、少しでも上向きになって行きたいです。
そしていつか薬と縁を切りたい。