プロフィール

ヒナ

Author:ヒナ
鬱病で不眠でADDな汚部屋住人。
元はモデルの仕事をしていました。
2年の鬱を経て「片付けられない女」となってしまいました。
自信を持てる自分になるため、もう一度自分を好きになるため、日々を淡々と記録します。



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また早朝覚醒

  • 2007/09/27(木) 04:09:01

またこんな時間にー！
もう眠れないです。
この時点で眠剤飲んだら確実に仕事に行けなくなります。

やっぱり超短期型だけで朝まで眠るのは無理があると思うのです。。。

たまにしっかり眠れるときもあるけれど、こうして薬が切れる時間に目が覚めてしまいます。

寝付くにも、今は薬を飲まないと眠気は全くやってきません。

そのうち嫌でも眠れるようになるのでは？、と思って、眠剤を一切飲まずに過ごしてみた事がありますが、まる2日半一睡も出来なかったところで立ち上がれなくなり、仕方なく薬を飲みました。

でも抗うつ剤といい眠剤といい、いつかは止めても普通にやっていけるようになるのでしょうか？





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