片付けられない女からの脱却

昨日はジャケットも脱がずにベッドの上でぼんやりしたまま、気付いたら夜中の2時でした。
眠ってたのかよく分かりません。

2時に着替えたり色々した後、また寝ようとしても全然眠れず、結局また朝日が少しずつ登ってくるのと、遠くで始発電車が動く音を聞く事に…。



フラフラしながら出勤です。
メイクしても顔色が悪いです。

予約しておいた病院から連絡があって、「ドクターのスケジュールの都合により本日の診察はお断りします」と言われました。
お断りしますって…。

その物言いは何？とか、私の薬は…？とか、自殺したい真っ盛りの患者だったらそれトドメの一言になりそうですよとか、心中複雑です。



多分、受け付けの方が言葉遣いをよく知らないだけだと思いますが、次に行くのが嫌になってしまいました。



もう二度と行かずに別の病院を探そうかと思いましたが、
冷静に考えると他の病院に新規で行くには、精神系の場合、診断書が無ければ同じ投薬をしてもらうのは難しいのです。
（「ハルシオン、マイスリー、トレドミン他6種類お願いします」「はい処方します」なんて、すんなり行くとは思えません）
今の薬のいきなりの断薬との兼ね合いも含めて、気分も不眠も悪い方向に行くだけでしょう。

予約し直すしかなさそうです。


役所と病院は上から物を言われるから好きではありません。



今夜はどうしたら…。
そう言えば箱買いしたソイジョイも、もうすぐ在庫切れです。

何だか気分が不安定で、落ち込みとも苛立ちとも違う…何だろう、寂しさみたいな、そんな感覚。
それを忘れる為に眠りたいけれど…。

眠れました5時間くらい。
良かった…。

何とか今日は仕事になりそうです。

まだ水曜日なんですね。
毎日を丁寧に少しでも楽しく過ごすという余裕はまだありません。

落ちないことで精一杯です。

眠りを助けてくれそうなものを総動員です。

体力も限界ですが、起きている間は絶えず辛いことばかり考えてしまう心の方が壊れそうなのです。

午後ティーのダブルベルガモットが当たりました…。




午後から気分が悪くて、倒れるよりは早退させてもらおうと思ったのですが、あまりに忙しくて無理でした。


明日は這ってでも病院に行きます。

今晩は眠れますように…。

2時間どころか2分も眠れず…完徹です。
フラフラします。

薬を飲んでも眠れないので、対策が分かりません。




今日を無事に乗り切れますように。

休日はあれほど眠くて、今夜は3時になろうとしているのに眠れません。
今日も仕事が忙しいのに。
頑張りたいと思っているのに。


2年前の私は、明らかに鬱病でした。
何も出来ず、起き上がれず、しかし眠れず、地獄のようでした。


今もそうなのか、自分でも疑問です。
甘えという名の「擬態鬱病」ではないのか？
いつもうっすらとそう思っています。


昨日、フルで忙しく仕事しただけで限界だったのに、徹夜状態で仕事に行って乗り越えられるはずがないです…。

もう容量オーバーだけど、マイスリーに望みを託して2時間でいいから睡眠を…。

疲れた…疲れ果てたけど、メイクだけは落とさなきゃ…翌朝の肌が5歳くらい老ける…。

今日は仕事があまりにも忙しくて・・・疲れ果ててしまいました。

休みの時は廃人同様で、いざ働いたらいっぱいいっぱいで、中間を上手く取って楽しく生きることってできないのでしょうか。



学生の頃は、勉強も好きだったし、バイトも自ら進んでリーダーを勤めたし、何でも積極的でした。
今とは別人のよう。
これは病気のせいなのか、心が枯れて行っているのか、どちらなんでしょうね。



帰りの電車の中で過ごす時間が、一日の中で一番苦手です。
（次点は寝る前）
孤独感で胸が締め付けられるような気分になります。



　この小説の主人公のような、穏やかで芯の強い心になりたいです。

寒い…。

そろそろカチューシャも流行らないですね。
太いやつは似合わないし…。

今日はストレートアイロン当ててます。



ダイエット記録をつけなきゃ。
ちゃんとつけてモチベーションを上げたいです。

こうしたい、とは数え切れないほど思うけれど、実行に移す気力体力が足りません。



あ、今日で無遅刻無欠席5日目です。

朝シャワーは入ってしまえば最高に気持ちいいのに、入るまでのグズグズしている時間が苦痛です。


お風呂上がりはヒアルロン酸とヒルドイドとボディクリームで保湿。
爪にもキューティクルオイル。

寒い！部屋がめちゃくちゃ寒いです。

フローリングに素足で降りたら、あまりの冷たさに悲鳴を上げました。

ルームシューズ冬バージョン、買っておいて良かった…。



また1週間が始まります。
ほぼフルでカレンダー通りに仕事が入っています。

頑張れるかな…頑張ろう。
私生活がこんななので、仕事はせめて人並みにこなしたいです。

やる気が出ません。
抗うつ剤には限度があり、結局は本人の資質なんだと思います。

今日したのは洗濯のみです。
起きるのが辛いです。
取り憑かれたように1週間片付けマラソンしてた自分が信じられません。

あの勢い、戻って来ないかな…。

6時に飛び起きて、寝過ごしたかと部屋中の時計を確認してしまいました。
今日はお休みだったのに…。

あのクビ通告を受けてから、強迫観念で神経質になっていると思います。



まだダルいので一眠りして、片付けはそれから考えます。

誰か絡まったアクセサリーほどいてくれないかな。。。

処方箋が必要ですが、最高の保湿剤だと思います。
お世話になります。